幸福体育课

——水中体适能

杭州青少年活动中心体育类课以全生命周期为理念，通过9大类50余个课程、杭州市青少年体育超级联赛、杭州市儿童运动会系列活动，助力家庭运动计划实施。引导人们养成健康生活方式，形成积极向上的健全人格。
《幸福体育课》系列报道今天带你走近李士易老师的水中体适能课堂，感受“玩”水的快乐！

水中体适能

★

幼儿水中体适能是根据年龄阶段特征，通过趣味教具结合情境在水中开展多样性的活动和游戏，利用水环境的特性促进身体技能发育，助力幼儿健康成长的的一项运动课程。项目在教学过程中根据幼儿实际情况出发，尊重个性，注重体验，重点促进幼儿心肺、协调、平衡等各项素质的发育，激发运动兴趣与运动能力，培养独立、自信的性格。



教师简介




李士易


杭州青少年活动中心游泳辅导员

杭州青少年活动中心优秀教师